每年的住宿訂房這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 碧夏民宿 - 花蓮
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實住宿比價網線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間共用客房
- 空調
- 自助洗衣自助旅行便宜住宿
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立起居區
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮創意文化園區 (0.2 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.5 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.7 公里)
- 東大門夜市 (0.8 公里)
- 福安廟 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張建中新竹10日電）半導體設備廠弘塑去年12月合併營收驟降至新台幣1.53億元，月減36%，衝擊股價表現疲弱，盤中一度重挫跌停，達170元，創13個月來新低。
弘塑去年12月因機台設備出貨量減少影響，合併營收滑落至1.53億元，月減36%，也較前年同期減少51%，並為近8個月來新低水準。
即便12月業績滑落，弘塑去年第4季合併營收仍達5.9億元，季增2.43%；去年合併總營收21.63億元，年增8.28%，並為近3年新高。
弘塑今天在市場沉重賣壓出籠下，股價表現疲弱，盤中一度重挫跌停，達170元，大跌18.5元，跌幅達9.81%，並創13個月來新低價。
（中央社記者江俊亮嘉義市20日電）腎臟病變長期名列台灣10大死因之一，由於腎臟病初期可能症狀不明顯，因而容易被忽略，為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。
台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示，隨著醫療、公共衛生和生活水準提高，國人平均壽命延長，慢性疾病也逐漸取代急性疾病，成為臨床疾病的主流。
腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間，一直名列台灣10大死因之一；而慢性腎臟病的盛行率，也由過去的1.99%上升至11.9%。
由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療，不但影響病人與家人的生活，也成為健保財務的沉重負擔。
陳致中指出，人體有良好的代償機制，因此腎臟病初期可能症狀並不明顯；而慢性腎臟病的患者中，也僅10%知道自己罹患腎臟疾病，這些都可能延誤疾病的發現和治療。
有鑑於此，陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」，就是適量的鹽量攝取，限量食用醃製食品，或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。
至於「腎」行，則是要有健康的生活行為，做到「三多三少」、「四不一沒公寓式酒店有」來維持健康。
他說，所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查；少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃；沒有鮪魚肚（拒絕肥胖）。
此外，陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿，並自我監測與定期健康檢查；若尿液型態異常，應尋求專業醫師協助，如此才能成為人生的「腎」利組。1051220
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