每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【周毓翔╱台北報導】
立院昨三讀通過《長照服務法修正條文》，確立長照特種基金來源是遺產稅、贈與稅以及菸稅，被調侃是「吸菸救長照」。修法後遺贈稅率將從10％增至20％以支應長照基金收入，而菸品每千支徵稅590元也調增至1590元來支應長照特種基金。
此次修法主要處理的是長照財源的「作用法」，調漲稅率相關的「母法」遺贈稅法仍待立院財委會三讀後，才會真正上路預訂景點旅館。
民進黨團幹事長吳秉叡表示，今年政府在長照部分住宿已經編列177.5億的公務預算，根據財政部估算，遺贈稅可以有63億，而菸稅部分也會有225億，總計1年可以有465億元的經費，預估4年內都沒問題，一開始的2、3年甚至還會有結餘可以支應第5年。
對於被調侃「吸菸救長照」，吳秉叡也指出，菸稅一包若增加20元，政府預估吸菸人口可以減少五分之一，對抑制吸菸人口有幫助，「可以說是一魚兩吃。」
不過在野黨昨仍質疑財源不夠穩定，橘委陳怡潔表示，遺贈稅跟菸稅只是解決燃眉之急，光靠稅收將來會不夠。藍委陳宜民也指出，遺贈稅算員工旅遊是「機會稅」，且稅收容易受到景氣及民眾節稅的影響，財源很不穩定，國民黨仍主張應該促成「長照保險」。
吳秉叡則解釋，民進黨之所以短期內採取「稅收制」，主要是因為長照險與健保、勞保等太類似，都是從薪資結構去附加，會影響雇主加薪意願，為避免加薪延宕的狀況因此優先考慮稅收。
不過朝野立委也一致認為長照財源的穩定仍必須審慎評估，因此一致決議在修法條文中增列「基金來源於本法施行2年後檢討，確保財源穩定」，國民黨則另提一附帶決議，要求衛福部2年後檢討財源外，同時要研擬其他稅收或採行保險制之可能性。
此外，本次修法也處理小型照護機構「法人化」的疑慮，原法規定長照機構應以財團法人或社團法人設立，結果引發不少既有的小型照護機構抗議。
新法規定，原本已合法成立的住宿式長照機構，除非有擴充或遷移，否則不需要強行法人化。
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邁入冬天，民眾喜歡揪吃火鍋。國健署今天表示，不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機，豆皮、百頁豆腐、米血糕熱量高，油脂含量驚人，常吃可能致病。
衛生福利部國民健康署社區健康組長林莉茹表示，一頓吃到飽火鍋可能超過二五○○大卡熱量，相當於超過九碗白飯熱量，已遠遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量六○○到八○○大卡，甚至超過一整天的熱量需求（六十公斤的正常體重靜態工作者，每天建議熱量攝取為一八○○大卡）。
國健署說，吃一頓吃到飽火鍋，需爬六座一○一大樓，才能將一餐多餘的熱量消耗；脂肪攝取量超過一五○公克（約十湯匙豬油），約每日建議攝取上限六十公克（小於總熱量攝取卅％）的二?五倍；鈉攝取量也遠超出衛福部建議每日鈉建議攝取量上限的二?四倍。
林莉茹說，民眾也習慣吃加工火鍋料，但加工火鍋料多是高熱量、高脂肪含量及高鈉含量食品。常見加工火鍋料熱量前三名為豆皮、百頁豆腐、米血糕；脂肪含量前三名則是百頁豆腐、豆皮、芝麻麻吉燒。
國健署表示，若經常食用高熱量、高鈉、高油食物，可能導致肥胖、心血管疾病及相關併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等。吃火鍋也常搭配甜點、含糖飲，林莉茹說，這些食物除容易引起蛀牙，還可能增加罹患糖尿病、血脂異常等代謝性疾病、甚至是罹患癌症的風險。
國健署提出吃鍋健康六招，選擇清湯，少吃麻辣、韓式鍋底；多吃高纖蔬食；少紅肉；少加工；少醬料及少甜點。
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